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                          趙麗穎當媽被追問何時復工 女星產后都是閃電瘦

                          時間:2019-03-12 09:06:42  來源:時尚芭莎

                          導語:上周女神節,全網迎來馮紹峰官宣:母子平安,這瓜這回總算是熟了!(來源:時尚芭莎)

                          趙麗穎一胎得子

                          趙麗穎一胎得子

                          畫面溫馨甜蜜,恭喜趙麗穎當媽啦!

                          剛生完孩子的趙麗穎就被粉絲追問什么時候復工,芭姐覺得根據最近女明星產后復出情況來看,用不了很久。

                          趙麗穎產子

                          趙麗穎產子

                          當初謝娜生雙胞胎女兒的時候,趙麗穎送了兩個長命鎖,這次被網友喊還鎖。

                          謝娜之前孕胖到150斤,可從生孩子到復工,僅僅用了81天。比還鎖更重要的可能是給趙麗穎推薦瑜伽老師。

                          當然瑜伽不是全部,堅持去健身房增肌塑形,讓肉肉重新緊回來才是重中之重。

                          堅持去健身房增肌塑形

                          堅持去健身房增肌塑形

                          然而,張嘉倪輕松打破了謝娜81天恢復身材的記錄。說產后15天就復出工作了,月子都沒有坐完,加上工作太累,張嘉倪不到一周就暴瘦8斤。

                          在《beauty 小姐》中,張嘉倪公開獨家秘籍:泡腳。一定要讓自己泡到大汗淋漓!

                          泡澡加運動,新陳代謝提高到最大,不瘦都難。但僅15天復出,芭姐真的無力推薦給你們……

                          泡澡加運動

                          泡澡加運動

                          要不來看看月子餐吧!大S自曝產后減肥食譜:一天兩口白飯+素食+一口豆腐乳。體力撐不住的時候喝半瓶可樂。這都什么操作啊?

                          老公爆料其實是“什么都不吃”,一個月瘦了20斤。

                          之前因為身材被吐槽的穎兒,從140斤減到100斤,產后一直在用束腰帶。

                          穎兒,從140斤減到100斤

                          穎兒,從140斤減到100斤

                          除了用束腰帶外,還要每天吃3分飽加上運動。

                          并以親身經歷告訴大家,網傳的瘦身餐不僅讓人嚴重營養不良,還會反彈。

                          在最近的熱播綜藝《妻子的浪漫旅行》上,靚靚袁詠儀也分享了自己產后瘦身秘籍,說自己生小孩以前怎么吃都不胖。

                          生完小孩自己都要不認識自己了。

                          每天做運動堅持了一個多月,搭配營養餐,竟然也能瘦了十幾磅!還是健康最重要!

                          張歆藝懷孕時曾做過一個訪談:“懷孕之后,我也一直在堅持運動。孕期14周之后,在醫生的允許下,我開始和我的教練進行孕期普拉提的練習。我幾乎每隔一天練習一次普拉提,時長約1小時20分鐘。”

                          張歆藝

                          張歆藝

                          看來運動習慣要在產前就一直保持,產后會更容易恢復。根本不用在餐食上走極端。陳意涵產后30天就像平常一樣練習倒立,去健身房煉肌肉塑形了,是很硬核的媽媽了。

                          陳意涵產后30天就像平常一樣練習倒立新十一选五走势图